Groepslesruimte

Maandag

Bodyshape van 09:30 tot 10:30 uur.
Pilates van 10:30 tot 11:30 uur.
Small group training van 12:00 tot 12:30 uur.

Core power junior van 16:45 tot 17:30 uur.
Buikspieren van 17:20 tot 17:35 uur.
Core power 30 van 19:00 tot 19:30 uur.
Clubpower van 19:30 tot 20:30 uur.
Buikspieren van 20:30 tot 20:45 uur.

Dinsdag

Hatha yoga van 09:00 tot 10:15 uur.

Buikspieren van 17:20 tot 17:35 uur. 
Mindfulness yoga van 18:15 tot 19:30 uur.
Clubpower van 19:30 tot 20:30 uur.

Woensdag

Bodyshape van 09:30 tot 10:30 uur.
Small group training van 12:00 tot 12:30 uur.

Buikspieren van 17:30 tot 17:45 uur.
Pilates van 18:30 tot 19:30 uur. 
Core power 30 van 19:30 tot 20:00 uur.
Clubpower van 20:00 tot 21:00 uur. 

Donderdag

Pilates van 10:30 tot 11:30 uur. 

Buikspieren van 17:20 tot 17:35 uur.
Clubpower van 19:00 tot 20:00 uur. 
Core power 45 van 20:15 tot 21:00 uur.

Vrijdag

Clubyoga van 09:00 tot 10:00 uur.
Core power 45 van 10:15 tot 11:00 uur.

Buikspieren van 17:20 tot 17:35 uur.
Stress relief yoga van 19:15 tot 20:30 uur.

Zaterdag

Clubyoga van 09:30 tot 10:30 uur.
Clubpower van 10:30 tot 11:30 uur.

Zondag

Core power 45 van 10:00 tot 10:45 uur.
Buikspieren van 11:00 tot 11:15 uur. 

 

* Voor alle lessen geldt dat reserveren noodzakelijk is.
  ( Met uitzondering van buikspieren, bodyshape en aquarobics)

* U kunt vanaf 08:30 uur reserveren via de Vitaalsport website of telefonisch voor de les van diezelfde ochtend of avond. U kunt ook reserveren voor de volgende dag.

* U kunt vrij zwemmen buiten de aquarobics, aquakids en de medische zwemuren om.
Aqualessen duren 45 minuten en tijdens het ABC zwemmen ligt er een lijn in het water waardoor u alleen aan de raamzijde kunt zwemmen.